Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2013
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 54,21g | Prot: 102,69g | Carbh: 176,25g.
Desayuno: Shake. Almuerzo: Deli Sliced Ham, Cherry Tomatoes, Hamburger or Hotdog Rolls. Cena: Lite Medium Fat Spread, Hamburger or Hotdog Rolls, Deli Sliced Ham, Hake Fillets Lemon & Black Pepper. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Apples, Low Fat Milk, Sugar. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zanne12
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