Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 117,00g | Prot: 129,60g | Carbh: 141,33g.
Desayuno: GNC 魚油, Costco 哈伐第乾酪, 法國麵包, 炒豆芽, 豆皮, Costco 全脂鮮乳, 炒青菜, Costco 劍齒鰈魚片, 煎雞蛋, 炒紅蘿蔔, 芭樂. Almuerzo: 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 威德 健康益生菌, 威德 檸檬酸鈣, 炒紅蘿蔔, 豆皮, 炒豆芽, Costco 哈伐第乾酪, 法國麵包, 卜蜂 去骨雞腿肉. Cena: Costco 科克蘭無調味綜合堅果. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eronhsu
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