Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 74,55g | Prot: 158,31g | Carbh: 161,00g.
Desayuno: Pão de Leite, Itambé Manteiga Extra com Sal. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Aipim (Cozido). Cena: Banana, Brasfrut Polpa de Açaí, Morangos, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Growth Supplements Whey Protein Isolado - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Quaker Farelo de Aveia, Maçã, Nestlé Iogurte Grego Light. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mikrohzin
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