Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 41,10g | Prot: 85,90g | Carbh: 227,23g.
Desayuno: Intermie Mie Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Ikan Patin, Nasi Putih. Cena: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Udang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Bakso Ayam, Sosis Ayam, Martabak. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Meystra10
|