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Quem mais aí tbm aumenta o peso no período menstrual 😭😭😭😭tortura de todos os meses, dores, cólicas, irritabilidade e falta de apetite , isso acaba comigo.
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127,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 47,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 50,48g | Prot: 57,65g | Carbh: 64,50g.
Desayuno: Café, Pão Francês sem Miolo, Crioulo Requeijão Cremoso. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Brócolis Cozido, Creme de Leite. Cena: Bacon, Alface de Folha Verde, Heinz Ketchup, Queijo Gouda ou Edam, Tomates Cereja, Heinz Maionese, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Goiaba Vermelha. más...
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Ganando 4,7 kg a la Semana
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