Diario de Fernanda A. de Lara, 26 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
1415 kcal Grasa: 112,90g | Prot: 78,90g | Carbh: 18,67g.   Desayuno: Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Ovo (Inteiro), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, La Violetera Castanha de Caju Natural, La Violetera Castanha de Caju Natural, La Violetera Nozes sem Casca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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