Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 62,88g | Prot: 79,89g | Carbh: 212,53g.
Desayuno: Eiweiß, Honig, Olympus Griechischer Joghurt 2%, Gekochtes Ei, Mandarine, Haferflocken. Almuerzo: Olympus Griechischer Joghurt 2%, Dovgan Pelmeni mit Putenfleisch. Cena: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Tomaten, Eiweiß, Äpfel, Corny Haferriegel. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadja___77
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