Diario de ea_duarte, 26 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
1355 kcal Grasa: 39,73g | Prot: 60,35g | Carbh: 185,41g.   Desayuno: Jappi Leche de Almendras sin Azucar , San Jorge Mermelada de Piña, Guadalupe Mogolla Integral, Huevo Frito, Pietrán Jamon de Pollo. Almuerzo: Alpina Arequipe, Arroz Blanco, Van Camp's Atún en Agua (55g), Van Camp's Atún con Maíz y Vegetales, Papa (Cuerpo y Cáscara). Cena: Manitoba Mix Verano, Cebollas, Champiñones Cocidos, Tomates Cherry, Ranchera Salchicha Premium, Salsa de Soya (Soja). Pasa Bocas / Otros: Alpina Bon Yurt Musli. más...
165 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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