Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 30,00g | Prot: 90,30g | Carbh: 48,92g.
Desayuno: Woolworths Beef Biltong Powder, Woolworths Reduced Fat Cream Cheese, Bakers Provita, Pink Lady Apples, Woolworths Moist Sliced Biltong. Almuerzo: Woolworths Quiche Lorraine, Honey , Clover Feta Plain, Chia Seeds, Skinless Chicken Breast Fillets, Honey Mustard Dressing. Cena: Woolworths Baby Potatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Venison Mince. Pasa Bocas / Otros: Blueberries , Woolworths Roasted & Salted Cashews. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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