Diario de marcelo.LS, 26 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
115,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
2016 kcal Grasa: 59,03g | Prot: 114,01g | Carbh: 265,02g.   Desayuno: Marraqueta sin Miga, Colun Queso Ranco Laminado, Soprole Néctar Manzana sin Azúcar, Soprole Yoghurt Batido Frutilla. Almuerzo: Arroz Blanco, Palta Hass, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bilz Bilz Zero, Marraqueta sin Miga. Cena: Marraqueta sin Miga, Bistec de Res, Tomates, Palta Hass, Colun Queso Ranco Laminado, JB Mostaza, Soprole Néctar Piña sin Azúcar . Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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