Diario de bandinferno, 26 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
2506 kcal Grasa: 90,74g | Prot: 124,78g | Carbh: 293,00g.   Desayuno: Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 7-11 美式咖啡, GNC 魚油. Almuerzo: 三商巧福 清燉牛肉麵, 滷蛋, 豆干, 海帶(加醬油). Cena: 義美 香腸蛋炒飯, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 統一 鮮蝦泡麵, 雞蛋. más...
217 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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