Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 52,55g | Prot: 45,52g | Carbh: 159,45g.
Desayuno: Haferflocken, Milbona Quark 20%, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Pflaumen, Banane, Äpfel. Cena: Milbona Tilsiter , REWE Pfeffersalami, Lätta Halbfettmargarine, Graubrot. Pasa Bocas / Otros: Ja! Erdnuss-Flips, Kaffee (Instant-Pulver). más...
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1781 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 16 minutos, Fitbit - 23 horas y 44 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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