Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 61,37g | Prot: 84,34g | Carbh: 136,36g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Telur, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Ayam Goreng, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Kembang Kol, Nasi Jagung. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Jagung. Pasa Bocas / Otros: Rujak Buah, Lemon, Buah Anggur. más...
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peso estable
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