Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
912 kcal
|
Grasa: 59,30g | Prot: 75,23g | Carbh: 17,97g.
Almuerzo: Cherrytomaten, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Zacht Gekookt Ei. Cena: Zacht Gekookt Ei, Hellmann's Real Mayonnaise, Tonijn in Water (uit Blik), Rundergehakt (25% Vet), Rundvlees, Groentensoep. Pasa Bocas / Otros: AH Knabbelbacon, Jumbo Varkenslever. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|