Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 89,89g | Prot: 78,87g | Carbh: 70,50g.
Desayuno: Киндер Пингви Кокос, Колбаса Докторская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Молоком. Almuerzo: Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Колбаса Докторская, Махеевъ Майонез Оливковый, Востряково Говядина Запеченная . Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Слойка с Творогом, Чай с Молоком, Селедка, Картофельные Чипсы. Pasa Bocas / Otros: Вода из под Крана, Вода из под Крана, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Торговая Площадь Колбаса Конская. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Elina_garif1
|