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uma Semana sem seguir dieta e sem muitos exercícios subiu o peso já agora essa semana voltar a dieta e as corridas pra ver o resultado
✌🍀🙏🤘😘
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 51,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 128,76g | Prot: 208,21g | Carbh: 22,56g.
Almuerzo: Paleta Bovina, Da Colônia Amendo Power com Cacau, Clara de Ovo, Ovo. Cena: Friboi Carne Moída de Acém, Repolho Refogado, Sadia Salame tipo Italiano, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendo Power. más...
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3037 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Durmiendo - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dreeefreitas
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