Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 41,19g | Prot: 42,58g | Carbh: 259,47g.
Desayuno: Pistaches Secos e Torrados (sem Sal), Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Optimum Nutrition Creatina, Banana Prata, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Suco de Laranja Natural. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Salada de Batata, Quaker Polentina, Macarrão, Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Café (Infusão), Café com Açúcar, Milho Verde Cozido, Suco de Laranja Natural. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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