Diario de makparis, 20 dic. 10

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YIKES I have gained weight. Time to get focused again!!

164,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg. Aún para ir: 91,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2010:

2743 kcal

Grasa: 101,24g | Prot: 115,92g | Carbh: 366,43g. Desayuno: skim milk, kashi cereal blue. Almuerzo: Dr. Pepper, honey mustard dressing, salad, grilled chicken sandwich. Cena: roasted chicken subway. Pasa Bocas / Otros: butter, popcorn, hot cocoa. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Happy Holidays!

27 dic. 10 por el miembro: information


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