Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
|
35,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
844 kcal
|
Grasa: 10,59g | Prot: 118,08g | Carbh: 74,54g.
Desayuno: Тыква, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Корица, Kotanyi Мускатный Орех Молотый, Лук, Кофе, Куриное Филе, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Творог (Обезжиренный), Кофе. Almuerzo: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Мандарины, Кофе с молоком 😋☕, Мята, Яблоко, Банан, Творог (Обезжиренный). Cena: Кофе с молоком 😋☕, Красное Яблоко, Соль, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Тыква, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Мандарины, Кофе с молоком 😋☕, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%, Виноград, Капуста, Тыква, Перекресток Арбуз, Магнит Банан. más...
|
|
1286 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Baño - 1 hora, Sentado - 10 horas, Cocinar - 3 horas, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanu5321
|