Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
JoTheGeek
Diario
26 oct. 20
Diario de JoTheGeek, 26 oct. 20
Perfil de JoTheGeek
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
100,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
32,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 octubre 2020:
1286 kcal
Grasa: 33,01g | Prot: 101,70g | Carbh: 129,28g.
Desayuno:
Marks & Spencer Berry Burst Porridge.
Almuerzo:
Slimming World Smoky Sausage & Bean Casserole .
Cena:
Mash Direct Mashed Turnip, Garlic , Blue Dragon Teriyaki Stir Fry Sauce, Sugar, Soy Sauce, Lidl Frozen Pineapple Chunks, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Asda Butcher's Selection Boneless Thigh Fillet.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt Lindor Milk Chocolate Ball.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
25 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Nice drop
26 oct. 20 por el miembro:
peat_68
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de JoTheGeek
Ver la Historia Completa