Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
|
124,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 54,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2210 kcal
|
Grasa: 80,00g | Prot: 109,13g | Carbh: 280,70g.
Desayuno: Груши, Льняное Масло, Фундук, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 3,5%. Almuerzo: Филе Индейки, Гречка, Болгарский Перец, Кукуруза, Зеленый Горошек, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Грудка Индейки, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Банан, ВкусВилл Сосиски Сливочные Вкусвилл, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Сыр Российский, Белый Хлеб, Рафинад, Parmalat Молоко 3,5%. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|