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Neue Versuch, wieder von vorne anfangen 🙃
Den richtigen Weg wieder finden 😬
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 58,38g | Prot: 45,58g | Carbh: 181,81g.
Desayuno: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Honig, Leinsamen, Haferflocken, Clever Bananen. Almuerzo: Kartoffelpüree (Frischware), Knorr Saftfleisch. Cena: SPAR Natur Pur Bio-Studentenfutter, Hofer Griechisches Naturjoghurt. Pasa Bocas / Otros: Kinder Pinguin, Clementinen, Kiwi. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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