Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 108,31g | Prot: 61,50g | Carbh: 75,69g.
Desayuno: Ceviz, Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Kırmızı Domates, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Almuerzo: Yeşil Mercimek Yemeği. Cena: Ayran, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Kayısı Çekirdeği, Kuru Erik, Türk Kahvesi. más...
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728 kcal
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Ejercicio:
Air Climber - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ci-belle
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