Diario de steven51000, 26 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
81 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
1097 kcal Grasa: 17,99g | Prot: 99,37g | Carbh: 107,37g.   Desayuno: Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso. Almuerzo: Yoplait Petit Suisse 0%, Chou-Fleur, Riz Basmati (Cuit), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Oeuf, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Patate Douce, Jacquet Pain Hamburger à la Farine Complète. más...
2486 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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