Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2010
|
117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2151 kcal
|
Grasa: 172,57g | Prot: 111,30g | Carbh: 40,44g.
Desayuno: crystal light, microwave bacon, egg. Almuerzo: Colby Jack Cheese, cheese, summer sausage, crystal light. Cena: crystal light, blue cheese dressing, parmesan cheese, ham, lettuce, pot roast. Pasa Bocas / Otros: diet root beer, heavy cream, sugar free chocolate syrup, heavy cream, crystal light. más...
|
|
3938 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 12 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CoachKaz
|