Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2009
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 49,99g | Prot: 79,91g | Carbh: 169,70g.
Desayuno: herbal tea, jam, fruit bread, banana bread. Almuerzo: wine, rice, tuna. Cena: meat sauce, parmesan, meatballs, spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate Squares, wine. más...
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1595 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Compras - 2 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de moremuscle
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