|
Закономерность прям какая-то)) после минуса- обязательно плюс😁
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 77,35g | Prot: 84,05g | Carbh: 189,90g.
Desayuno: Roshen Торт Пражский , Банан, Простоквашино Творог 15%, Груши. Almuerzo: Три Медведя Пельмени Мишутка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Еврейский Салат, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Суп Овощной. Cena: Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ничего, цикл же, разное количество съеденных углеводов и т.д.) Главное, что 55 👍🏻 Скоро добьёшь до конечной цели 😘
26 oct. 20 por el miembro: redread
|
Ну, варіант «їсти трошки менше» також підійде, бо щось я зіпсувалась в підрахунках)) а зима на носі, активність зменшилась...🤨 треба взяти себе в руки))
26 oct. 20 por el miembro: Kramell
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kramell
|