Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 78,86g | Prot: 105,03g | Carbh: 145,96g.
Desayuno: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Витебское Молоко Творог 9%. Almuerzo: Помидоры, ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом, Шебекинские Спагетти, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Фарш Куриный Охлаждённый. Cena: Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katyakatya01
|