Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2209 kcal
|
Grasa: 110,97g | Prot: 128,18g | Carbh: 184,55g.
Almuerzo: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Коптильный Двор Крыло Копчено-Варёное. Cena: Lindt Тёмный Шоколад, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Зеленый Чай, Редис, Зеленый Перец, Свекла Вареная, Минтай, Фасоль Стручковая, Зеленый Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Коптильный Двор Крыло Копчено-Варёное . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|