Diario de ero.nastia, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
842 kcal Grasa: 17,46g | Prot: 25,07g | Carbh: 153,91g.   Almuerzo: Assortel Ризотто с Овощами. Cena: Гост Говядина Тушеная, Assortel Ризотто с Овощами, Любятово Хлебцы с Отрубями,  Малиновое Варенье. Pasa Bocas / Otros:  Земляника,  Огурец (с Кожурой),  Красные Помидоры. más...
2131 kcal Ejercicio: Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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