Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2752 kcal
|
Grasa: 93,27g | Prot: 167,12g | Carbh: 310,44g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние. Almuerzo: Фейхоа, Бульон из Индейки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Индолина Шея Индейки. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, La Molisana Макароны Твердых Сортов, Перекресток Дыня Колхозница. Pasa Bocas / Otros: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Сырники Домашние, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Красная Икра Икра Кеты, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|