Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 60,50g | Prot: 68,33g | Carbh: 192,29g.
Desayuno: Valio Oltermanni 17%, Kotimaista Kevyt Maito, HK Maksamakkara, Flora Margariini 60%, Fazer Kaurapaahto, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Kotimaista Kaurapuuro. Almuerzo: Mansikat, Mustikka, Valio Arki Jogurtti Maustamaton, HK Maksamakkara, Flora Margariini 60%, Fazer Kaurapaahto. Cena: Porkkanaraaste, Rainbow Lasagnetteainekset. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Flora Margariini 60%, HK Maksamakkara, Fazer Kaurapaahto. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enonmies
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