Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 84,33g | Prot: 141,03g | Carbh: 92,02g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Лента Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 50%. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердце Говяжье, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Айсберри Minime Ананас-Тропик, Яблоко Зеленое, Платье в Горошек Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Платье в Горошек Творог 5%, Лук, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Эколь Мякоть Баранины. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|