Diario de elsadem, 26 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
652 kcal Grasa: 33,28g | Prot: 28,94g | Carbh: 60,07g.   Desayuno: Cap Cay Kuah, Fuyunghai. Almuerzo: Chicken Nugget, Cilok. Cena: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Telur Dadar, Lumpia Basah. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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