Diario de svetlanadadonova, 26 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
1093 kcal Grasa: 61,77g | Prot: 57,53g | Carbh: 78,31g.   Desayuno: Сыр, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Сердце Говяжье, Капуста Тушеная. Cena: Капуста Тушеная, Мандарины. más...
3526 kcal Ejercicio: Limpieza - 2 horas, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Google Fit - 21 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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