Diario de toleshenko, 26 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 37 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
1277 kcal Grasa: 58,31g | Prot: 95,05g | Carbh: 86,26g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Яйцо. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Cena: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Семга Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Мёд, Яблоко Голден. más...
1959 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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