Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 40,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 35,33g | Prot: 102,38g | Carbh: 193,14g.
Desayuno: Dodol, Madu, Lemon. Almuerzo: Pakcoy, Tahu Kukus, Ikan Tongkol, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Cena: Tahu Kukus, Ikan Tongkol. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Gula Pasir, Quaker Oat, Ubi Ungu Rebus, Nangka. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Memey Febs 😇
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