Diario de shanty7218, 26 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
109,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 29,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
1312 kcal Grasa: 44,70g | Prot: 103,76g | Carbh: 123,76g.   Desayuno: Тыква, Эмиль Йогурт , Творог 0%. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Cena: Киви, Брынза, Рахат Зефир в Шоколаде , Дайкон, Рубиком Ветчина Юбилейная, Говядина Тушеная, Морковь на Пару, Патиссон. Pasa Bocas / Otros: Food Master Живой Йогурт, Эмиль Ряженка. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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