Diario de lfp8797, 26 oct. 20

58.85公斤,27.2%
血糖亞培94
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
743 kcal Grasa: 43,48g | Prot: 54,05g | Carbh: 42,26g.   Desayuno: 乳清蛋白(御松田), Hershey's 無糖可可粉(含纖維), 加利福尼亞杏仁粉, 半甜巧克力豆, 安佳 鮮奶油, NOW 洋車前子粉, 雞蛋. Almuerzo: 瓜瓜園冰地瓜(全聯), 卜蜂 輕食沙拉胸, 生活良好 深焙芝麻醬(熱量減半). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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