Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 47,31g | Prot: 68,32g | Carbh: 168,54g.
Desayuno: Alpen Gold Picnic Грецкий Орех, ВкусВилл Варенье из Мандаринов, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Окское Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: ВкусВилл Сосиски, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Гарнец Рисовая Мука, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Окское Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. más...
|
|
1886 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AleksaBarbie
|