Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 61,29g | Prot: 142,44g | Carbh: 160,93g.
Almuerzo: Aipim (Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana, Tangerinas, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Cheesecake, Morangos, Thabrulai Pão Integral Zero Açúcar, Clara de Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenniferbarbosa1
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