Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 48,48g | Prot: 74,52g | Carbh: 199,91g.
Desayuno: União Açúcar Refinado, Nescafé Tradicional, Ipanema Queijo Branco Light, Marilan Biscoito Cream Cracker, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Macarrão com Queijo e Molho de Carne. Cena: Macarrão a Bolonhesa. Pasa Bocas / Otros: Belvita Biscoito Mel e Cacau, Sol Gelatina de Uva, Piracanjuba Leite Desnatado, Marilan Biscoito Cream Cracker, Italac Leite Condensado , Morangos, Uva Itália. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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