Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
|
40 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 52,13g | Prot: 66,96g | Carbh: 215,95g.
Desayuno: Seeberger Sonnenblumenkerne, Chia-Samen, Ener Bio Erdnussmus, REWE Tafeltrauben, REWE Gefrorene Himbeeren, Chiquita Banane, Exquisa Exquisa Fitline Protein Heidelbeere, TiP Haferflocken. Almuerzo: Ener Bio Erdnussmus, Zespri Kiwi Gold , Chiquita Banane, Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere, Mandarine, Gurke (mit Schale), Aldi Trauben Kernlos, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Cena: Pizza mit Gemüse. más...
|
|
1121 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de judithvonkoelln
|