Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 61,60g | Prot: 103,47g | Carbh: 122,49g.
Desayuno: Karışık Yeşil Salata, Kıyma, Doğalsan Yulaf Kepeği, Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Mantarlı Tavuk Sote. Cena: Haşlanmış Yumurta, Muz, Ayva, Tavuklu Piriç Çorbası, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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