Diario de jag.stang1987, 25 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2020:
1573 kcal Grasa: 54,42g | Prot: 161,71g | Carbh: 103,97g.   Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, REWE Bio Honig-Dinkel, Ei. Almuerzo: Meine Metzgerei Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes, Frosta Tortellini Rahmspinat. Cena: Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Latte Macchiato. más...
3388 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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