Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 69,18g | Prot: 100,54g | Carbh: 195,28g.
Desayuno: Honig, Erdnussbutter, Mandarine, Haferflocken, Walnüsse, Gekochtes Ei, Olympus Griechischer Joghurt 2%. Almuerzo: Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Olivenöl, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Kabeljau Loin. Cena: Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Radieschen, Olympus Griechischer Joghurt 2%, Rote Zwiebeln, Tomaten, Aldi Kabeljau Loin. Pasa Bocas / Otros: Eiweiß, Gekochtes Ei, Äpfel, Corny Haferriegel. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadja___77
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