Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2608 kcal
|
Grasa: 110,42g | Prot: 164,11g | Carbh: 233,93g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, GNC 魚油, 義美 全脂鮮乳, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶). Almuerzo: SUKIYA 泡菜牛丼 (中碗), SUKIYA 味噌湯, SUKIYA 牛肉. Cena: 7-11 紅燒牛肉麵. Pasa Bocas / Otros: Häagen-Dazs 巧克力冰淇淋, 米血糕, 甜不辣, 炸魷魚. más...
|
|
218 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bandinferno
|