Diario de haludiel, 25 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2020:
1335 kcal Grasa: 48,03g | Prot: 58,58g | Carbh: 172,58g.   Desayuno: Kellogg's Coco Pops. Almuerzo: Frambozen, Komkommer (met Schil), Colruyt Everyday Groentebouillon, Boni Broccoli Diepvries, Aardbeien, 365 Verse Kaas Mager. Cena: Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Kalfslapje, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: McVitie's Digestive, Côte d'Or Mignonnette Melk, Panos Appelflap, Chio Lentil Chips Paprika. más...
1717 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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