Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3111 kcal
|
Grasa: 171,41g | Prot: 100,53g | Carbh: 297,48g.
Desayuno: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Nutberry Изюм Светлый, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Cena: SPAR Блинчики со Шпинатом, Бекон, Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Помидоры, SPAR Булочка с Кунжутом, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", SPAR Котлета Домашняя, Лук карамелизированный. Pasa Bocas / Otros: SPAR Пирожок с Кленовым Сиропом и Орехом Пекан. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.s.komolov
|