Diario de linshelu, 25 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2020:
1692 kcal Grasa: 59,83g | Prot: 99,67g | Carbh: 164,45g.   Desayuno: AH Gelderse Gekookte Worst, Beemster 30+ Jong, AH Partymix Minibroodje Sesam, Gekookt Ei, AH Partymix Mini Croissant, AH Partymix Mini Witbroodjes. Almuerzo: Beemster Belegen 30+ , Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Vitalu Volkoren Cracker. Cena: Geska Zwitserse Strooikaas, Conimex Ketjap Manis, Komkommer, AH Cherrytomaten, Philadelphia Bieslook, Jumbo Kastanje Champignons , AH Biologisch Fusilli Volkoren, Jumbo Thaise Roerbakmix, Kalkoen Spekjes Kalkoen. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, AH Roomboter Appeltaartje, AH Smeuïge Pindakaas, Body & Fit Smart Bar Coconut, Jumbo Gouda 48+ Belegen, Korenlanders Donker Meergranen, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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